😍Dieses Mädchen hat es geschafft, 280 Pfund abzunehmen. Schaut euch nur an, wie schlank und schön sie jetzt ist.👇
✌️Für Katie hatte das Schicksal viele Schwierigkeiten und Herausforderungen vorbereitet. Aber die Bitterkeit des Lebens hat sie nicht gebrochen; im Gegenteil, sie gab ihr die Kraft, wieder aufzustehen und ein neues Leben zu beginnen. Den vollständigen Text finden Sie in den Kommentaren.👇
Katie Bolden, die einst 280 Pfund wog, fühlte sich in einem Kreislauf aus schwerer Angst und Depression gefangen. „Ich hasste alles an mir, und das ist einfach eine schwierige Situation”, teilte sie im PEOPLE Magazin in der Ausgabe „Half Their Size” 2018 mit.
Mit 26 Jahren erhielt sie die Diagnose des polyzystischen Ovarialsyndroms, was ihr die schmerzhafte Erkenntnis brachte, dass es schwierig sein würde, ein Kind zu bekommen.
Einige Jahre später sah sie sich einer weiteren Herausforderung gegenüber, als sie teilweise blind auf einem Auge wurde und herausfand, dass sie eine Vorstufe von Multipler Sklerose hatte. Diese Herausforderungen entzündeten ein Feuer in ihr. „Ich erkannte, dass ich nur existierte und mein Leben verschwendete, und es war an der Zeit, etwas zu tun und zu leben“, reflektierte sie.
Entschlossen, ihr Leben zu ändern, begann Bolden, alles zu verfolgen, was sie mit MyFitnessPal aß. Außerdem begann sie mit Schwimmen, Wandern und Krafttraining.
Nach dreieinhalb Jahren zahlte sich ihre harte Arbeit aus, was zu einem bemerkenswerten Gewichtsverlust von 150 Pfund führte. Sie begrüßte schließlich ihre Tochter in der Welt und startete einen Fitnessblog, wo sie sogar einen Bodybuilding-Wettbewerb gewann.
Wenn sie zurückblickt, fragt sich Bolden oft: „Habe ich das wirklich getan?“ Ihre Reise zeigt einen signifikanten Fortschritt, nicht nur körperlich, sondern auch geistig, und beweist, dass es niemals zu spät ist, das eigene Leben zu verändern.
